Ni vet väl att många av Sleipners tävlingar visas live på bambuser? Det går även att kolla på tävlingarna i efterhand, vilket jag själv tycker är jättesmart, om ingen har haft möjlighet att filma ritten!
Bloggen drivs av två tjejer, varav den ena satsar mer på hoppning och den andre på hoppning. Man bjuds på fina bilder och filmer från tävlingar och träningar. Alltid lika kul att kolla in på bloggen!
Jag hoppas att ingen har missat denna. Man får mycket vatten i den och så sparar man oändligt på ryggen! Perfekt om man har långt mellan kranen och hagen :)
Tänkte ge er ett litet tips, om man är trött, grinig och verkligen skulle behöva muntras upp. Havrepappa, som tidigare bloggade på Hippson. Bloggar nu på ridsport. Där kan man läsa hans välskrivna, men ironiska inläggen om hästvärlden. Tycker det är rätt kul att läsa ibland, då det är ironi men samtidigt så kan man gissa varifrån allt kommer osv. Bloggen kan bjuda upp till skratt, så kolla in den!
När jag inte orkar fundera ut övningar själv så brukar jag gå in på Hippson, dom har en massa bra övningar i princip alla svårighetsgrader och både i dressyr, hoppning och markarbete! Senast idag hittade jag en jättebra hoppbana som man kan rida på olika sätt. Hade tänkt testa den nån dag:
Det är inte helt okänt att Pilates kan hjälpa en att bli bättre som ryttare. Jag har själv prövat på Pilates flera gånger och tycker det är riktigt kul, och hjälper det dessutom en att bli en bättre ryttare kan det ju inte bli bättre?! ;) Så här står det om pilates på PilatesforLife
Pilates-träningens inverkan på ryttaren:
Avspändhet/balans
I Pilates-träningen har vi stort fokus på mental avslappning och andningen. Denna avspänning har du stor användning av i ridningen och hjälper dig att få hästen avspänd. Andningsträningen hjälper dig att slappna av, hitta lugnet inom dig och komma i balans när du hanterar hästen och när du är på hästryggen.
Rörlighet/smidighet
Pilatesträningen mjukar upp ryggraden, ökar cirkulationen i musklerna och rörligheten i alla dina leder. Du blir mjukare och hästen får en behagligare upplevelse av att ha dig på ryggen.
Kroppskontroll/koordination
Kroppskontrollen är en förutsättning för att du ska kunna ge hästen signaler på rätt sätt och även använda oss av mindre hjälper. I pilatesträningen jobbar du hela tiden med långsamma rörelser för att få fullständig kontroll på vår kropp. Koordinationen ökar vilket främjar vår förmåga att samverka med hjälperna.
Styrka
Pilates träningen stärker musklerna runt mellandelen. Bålstabiliteten ökar och du får en och följsammare sits och kan vara centrerad runt kroppens mittpunkt. Uppvärmningen-framridningen ska förbereda hästen för arbete. Vi vill då att hästen blir uppvärmd i musklerna, mentalt avslappnad och positivt inställd till arbete. Blir hästen stressad spänns musklerna (hästen förbereder sig för flykt), motståndet ökar och även risken för skador.
Jag tror vi alla kan hålla med om att val av bett påverkar hästen mycket. Om hästens tänder är dåliga kan den få problem med många olika saker. Därför behöver vi se till, att när vi använder bett på våra hästar. Att det verkligen är rätt storlek. Här kommer en film hur du kan mäta hästens bettstorlek.
